- 蒜是天然抗生素
- 蒜是天然抗生素 大蒜以超强的杀菌能力闻名，这是因为其含有一种叫蒜氨酸的独有物质，当它进入血液后就会转换为大蒜素，而这种大蒜素即使被稀释仍能...
- 2009-03-04 09:09:15
- 姜是食物中的阿司匹林
- 姜是食物中的阿司匹林 生姜具有清胃、促进肠内蠕动、降低胆固醇、治疗恶心呕吐、抗病毒感冒、稀释血液和减轻风湿病等多种功能。 因为生姜里含...
- 2009-03-04 09:08:57
- 葱保护血管
- 葱保护血管，营养学家发现，葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素，对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌等都有抑制作用，...
- 2009-03-04 09:08:34
- 速食早餐不如不吃
- 吃法二：速食早餐 早餐内容：各种西式快餐 受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供...
- 2009-03-02 15:57:42
- 回味早餐不如不吃
- 吃法一：回味早餐 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因：不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子...
- 2009-03-02 15:57:17
- 饭后不急于松裤带
- 饭后不急于松裤带。饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃
- 2009-03-01 18:59:24
- 饭后不急于吃水果
- 饭后不急于吃水果。饭后1只果被奉为金科玉律，但医学专家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1-2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。餐后即食水果，食...
- 2009-03-01 18:59:10
- 饭后不急于开车
- 饭后不急于开车。事实证明，司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需要大量的血液，容易造成大脑器官暂时性缺血，从而...
- 2009-03-01 18:58:55
- 饭后不急于散步
- 饭后不急于散步。饭后百步走，会因运动量增加，而影响消化对营养物质的消化吸收。特别是老年人，心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后多...
- 2009-03-01 18:58:42
- 饭后不急于上床
- 饭后不急于上床。俗话说：饭后躺上躺，不长半斤长四两。饭后立即上床容易发胖。医学专家告诫人们，饭后至少要休息20分钟，再上床睡觉。哪怕是午睡时间...
- 2009-03-01 18:58:29
